Walking – Running – Fitness

Η νέα, υψηλής εξειδίκευσης πιστοποίηση που λανσάρει το Studio One by Ωmega, απόλυτα προσαρμοσμένη στα δεδομένα της εποχής – ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ για όλους τους επαγγελματίες της άσκησης.

Κάνε εγγραφή τώρα και κέρδισε έκπτωση 10%!

COURSE OUTLINE

  • Εισαγωγή στο outdoor.
  • Εκμάθηση τεχνικής σε walking, running, fitness.
  • Κινησιολογία.
  • Μηχανισμοί και πηγές ενέργειας.
  • Βασικό ασκησιολόγιο.
  • Πρόληψη ασκησιογενών τραυματισμών.
  • Αξιολόγηση ασκουμένου.
  • Δόμηση βασικών προγραμμάτων ανάλογα με το επίπεδο εμπειρίας και φυσικής κατάστασης, προπονητική μεθοδολογία για walking, running, fitness σε εξωτερικό χώρο.
  • Ειδικά προπονητικά συστήματα προπόνησης για walking, running, fitness σε εξωτερικό χώρο.
  • Εξειδικευμένα προγράμματα προπόνησης για βελτίωση απόδοσης σε περιπατητές και δρομείς, όπως ενδεικτικά για απώλεια βάρους / λίπους, βελτιστοποίηση φυσικής κατάστασης και εικόνας του ασκούμενου.
  • Συνδυασμό όλων για παραπάνω επιλογές καθώς και για καλύτερα και πιο γρήγορα αποτελέσματα.
  • Προετοιμασία για συμμετοχή σε ημιμαραθώνιο και μαραθώνιο

ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ

Βιβλίο. Σημειώσεις. Παρουσιάσεις PowerPoint. Βίντεο. Φωτογραφίες. Παραπομπές σε βιβλιογραφία.

ΣΥΝΕΧΙΖΟΜΕΝΗ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

Εκπαιδευτική ενότητα στην διαδικτυακή πλατφόρμα του Studio One με όλο το υλικό αναρτημένο. Διάρκεια διαδικτυακής υποστήριξης: Έως και τρεις (3) μήνες μετά τη λήξη του εκπαιδευτικού (ανοιχτή εκπαιδευτική πλατφόρμα, απαντήσεις μέσω e-mail).

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΣΠΟΥΔΑΣΤΗ

Test on line. Πρακτική εφαρμογή σε εξωτερικούς χώρους. Εργασίες.

ΕΛΑΧΙΣΤΑ ΠΡΟΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ

Πιστοποίηση Personal Trainer EQF-4. Η εξειδίκευση απευθύνεται σε προσωπικούς προπονητές, φοιτητές και πτυχιούχους ΣΕΦΑΑ που θέλουν να εξειδικευτούν στο Outdoor Physical Activity.

Το Studio One
με τα μάτια των αποφοίτων μας

Έναρξη
Αθήνα: 20 Φεβρουαρίου 2021
Διάρκεια: 100 ώρες
Level – Επίπεδο: Συνεχιζόμενη εκπαίδευση – εξειδίκευση
Πιστοποίηση: StudioOne by Ωmega
Τύπος Εκπαίδευσης: Θεωρία & Πρακτική

Υπεύθυνη Σεμιναρίου: Ελευθερία Ζαπαντιώτη

Ελευθερία Ζαπαντιώτη

01

Health & Fitness Experts Digital Meeting Vol.2

HEALTH & FITNESS EXPERTS DIGITAL MEETING VOL.2  Do Something FOR A CAUSE. Το 2021 ως έτος Αναγέννησης, Υγείας και Άσκησης ξεκινάει ΔΥΝΑΜΙΚΑ: Σάββατο 23 Ιανουαρίου, από 09.30 – 17.30. Κυριακή 24

>
02

Health & Fitness Experts Digital Meeting

Σε πείσμα των δύσκολων εποχών που ζούμε, το Studio One οδηγός στις εξελίξεις, παρουσιάζει ένα ΖΩΝΤΑΝΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΥΨΗΛΗΣ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ ΔΩΡΕΑΝ για όλους. HEALTH & FITNESS EXPERTS DIGITAL MEETING Σάββατο 5 Δεκεμβρίου 2020, από 10.30-17.30.Κυριακή 6 Δεκεμβρίου

>
03

Οδηγός Καραντίνας

Μπορεί το αγαπημένο σου γυμναστήριο να έκλεισε προσωρινά λόγω COVID-19, ωστόσο το αίσθημα ευθύνης που νοιώθουμε απέναντι στην καθεμία και στον καθένα σας προσωπικά, έκανε τα πληκτρολόγια μας να πάρουν δημιουργική

>
Studio One is
An elite team that is not afraid to dream and create the ideal circumstances in order to organize and direct. To give all their knowledge, energy and passion to those who love fitness.
Ωmega
Άστιγγος 4, Πλατεία Καραϊσκάκη, Τ.Κ 18531
Phone
+30 210 4122888
Website
www.omega.gr
Information
info@omega.gr
Scroll to Top