Το μεγαλύτερο συνέδριο Health & Fitness που έχει πραγματοποιηθεί ποτέ στην Ελλάδα, με τίτλο HEALTH & FITNESS EXPERTS Digital MEETING και διοργάνωσε ο διεθνής εκπαιδευτικός οργανισμός Studio One by Omega 5 & 6 Δεκεμβρίου, ανήκει στην ιστορία και θα παραμείνει βαθιά χαραγμένο στη μνήμη όλων μας.
Οι Κορυφαίοι Έλληνες Ειδικοί της Υγείας και της Άσκησης παρουσίασαν Υψηλής Εξειδίκευσης θεματολογία με απόλυτη επιστημονική τεκμηρίωση.
Η αθρόα συμμετοχή (2.494 συμμετέχοντες), η ευκαιρία που μας δόθηκε να ανταμώσουμε και πάλι, σε συνδυασμό με την απίστευτη ενέργεια σας, ήταν για όλους εμάς, την ομάδα του Studio One η καλύτερη ανταμοιβή.
Το μήνυμα που θέλαμε να περάσουμε είναι: ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ θα κάνουμε το βήμα μπροστά στην επόμενη ημέρα που… πιστέψτε μας, θα είναι ΛΑΜΠΡΗ.
Ο ιός όπως ήρθε – θα φύγει, εμείς όμως θα παραμείνουμε Όρθιοι, Ζωντανοί, Δυνατοί…ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ💯
Για όλους όσους συμμετείχαν αλλά και αυτούς που για διάφορους λόγους δεν κατάφεραν να το παρακολουθήσουν, ακολουθούν οι σημειώσεις και τα videos των εισηγήσεων καθώς και οι απαντήσεις των εισηγητών στις ερωτήσεις των συμμετεχόντων.
Studio One. All ONE.
ΗΜΕΡΑ ΠΡΩΤΗ
01-Yoga και Ενίσχυση της ψυχικής υγείας
Σημειώσεις
02-Ανοσοδιατροφή – Διατροφική ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος
Σημειώσεις
Απαντήσεις ερωτήσεων
03-Άσκηση μετά απο Λοίμωξη απο τον SARS-Cov-2
Σημειώσεις
04-Branding Yourself
Δεύτερη Μέρα
01-Η Βελτίωση της στάσης της Θωρακικής μοίρας της ΣΣ και κατ’επέκταση λειτουργικότητας του αυχένα μέσω της μεθόδου Pilates
Σημειώσεις
Απαντήσεις ερωτήσεων
02-Advanced Personal Training Modules
Σημειώσεις
Απαντήσεις ερωτήσεων
03-Παχυσαρκία και άλλες παθήσεις της παιδικής ηλικίας που σχετίζονται με την υποκινητικότητα
Σημειώσεις
Απαντήσεις ερωτήσεων
04-Yoga και διαταραχές ύπνου
Σημειώσεις
Απαντήσεις ερωτήσεων