HEALTH & FITNESS EXPERTS Digital MEETING

Το μεγαλύτερο συνέδριο Health & Fitness που έχει πραγματοποιηθεί ποτέ στην Ελλάδα, με τίτλο HEALTH & FITNESS EXPERTS Digital MEETING και διοργάνωσε ο διεθνής εκπαιδευτικός οργανισμός Studio One by Omega 5 & 6 Δεκεμβρίου, ανήκει στην ιστορία και θα παραμείνει βαθιά χαραγμένο στη μνήμη όλων μας.

Οι Κορυφαίοι Έλληνες Ειδικοί της Υγείας και της Άσκησης παρουσίασαν Υψηλής Εξειδίκευσης θεματολογία με απόλυτη επιστημονική τεκμηρίωση.

Η αθρόα συμμετοχή (2.494 συμμετέχοντες), η ευκαιρία που μας δόθηκε να ανταμώσουμε και πάλι, σε συνδυασμό με την απίστευτη ενέργεια σας, ήταν για όλους εμάς, την ομάδα του Studio One η καλύτερη ανταμοιβή.

Το μήνυμα που θέλαμε να περάσουμε είναι: ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ θα κάνουμε το βήμα μπροστά στην επόμενη ημέρα που… πιστέψτε μας, θα είναι ΛΑΜΠΡΗ.

Ο ιός όπως ήρθε – θα φύγει, εμείς όμως θα παραμείνουμε Όρθιοι, Ζωντανοί, Δυνατοί…ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ💯

Για όλους όσους συμμετείχαν αλλά και αυτούς που για διάφορους λόγους δεν κατάφεραν να το παρακολουθήσουν, ακολουθούν οι σημειώσεις και τα videos των εισηγήσεων καθώς και οι απαντήσεις των εισηγητών στις ερωτήσεις των συμμετεχόντων.

Studio One. All ONE.

 HEALTH & FITNESS EXPERTS Digital MEETING 1

ΗΜΕΡΑ ΠΡΩΤΗ

01-Yoga και Ενίσχυση της ψυχικής υγείας

Σημειώσεις

 HEALTH & FITNESS EXPERTS Digital MEETING 2

02-Ανοσοδιατροφή – Διατροφική ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος

Σημειώσεις

 HEALTH & FITNESS EXPERTS Digital MEETING 2

Απαντήσεις ερωτήσεων 

 HEALTH & FITNESS EXPERTS Digital MEETING 4

03-Άσκηση μετά απο Λοίμωξη απο τον SARS-Cov-2

Σημειώσεις

 HEALTH & FITNESS EXPERTS Digital MEETING 2

04-Branding Yourself

 

 

 HEALTH & FITNESS EXPERTS Digital MEETING 6

Δεύτερη Μέρα

01-Η Βελτίωση της στάσης της Θωρακικής μοίρας της ΣΣ και κατ’επέκταση λειτουργικότητας του αυχένα μέσω της μεθόδου Pilates

Σημειώσεις

 HEALTH & FITNESS EXPERTS Digital MEETING 2

Απαντήσεις ερωτήσεων 

 HEALTH & FITNESS EXPERTS Digital MEETING 8

 

02-Advanced Personal Training Modules

Σημειώσεις

 HEALTH & FITNESS EXPERTS Digital MEETING 2

Απαντήσεις ερωτήσεων 

 HEALTH & FITNESS EXPERTS Digital MEETING 4

 

03-Παχυσαρκία και άλλες παθήσεις της παιδικής ηλικίας που σχετίζονται με την υποκινητικότητα

Σημειώσεις

 HEALTH & FITNESS EXPERTS Digital MEETING 2

Απαντήσεις ερωτήσεων 

 HEALTH & FITNESS EXPERTS Digital MEETING 4

 

04-Yoga και διαταραχές ύπνου

Σημειώσεις

 HEALTH & FITNESS EXPERTS Digital MEETING 2

Απαντήσεις ερωτήσεων 

 HEALTH & FITNESS EXPERTS Digital MEETING 4

 

01

Fitness snacking

Πάντα –και παντού- υπάρχει μια δυνατότητα για να γυμναστείς και να προσθέσεις χρόνο σωματικής δραστηριότητας στην καθημερινότητά σου. Με φυσικές κινήσεις και μετακινήσεις, με “τσιμπολόγημα” άσκησης από εδώ και από

>
02

ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΛΙΠΟΣ

Πόσα ξέρεις για το σωματικό λίπος; Μήπως ελάχιστα και πρέπει να μάθεις περισσότερα; Σου λέμε τα 12 πιο βασικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις οπωσδήποτε!

>
03

Βασικές προπονητικές αρχές.

Εσύ ξέρεις τί σημαίνει η αρχή F.I.T.; Αν όχι, πρέπει να το μάθεις οπωσδήποτε… Ως σωματική άσκηση ή γυμναστική ή άθληση ή προπόνηση προσδιορίζεται οποιοδήποτε είδος φυσικής δραστηριότητας απαιτεί οργανωμένη,

>
Studio One is
An elite team that is not afraid to dream and create the ideal circumstances in order to organize and direct. To give all their knowledge, energy and passion to those who love fitness.
Ωmega
Άστιγγος 4, Πλατεία Καραϊσκάκη, Τ.Κ 18531
Phone
+30 210 4122888
Website
www.omega.gr
Information
info@omega.gr
Scroll to Top