Χριστίνα Πανταζοπούλου

Απόφοιτος τμήματος  Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού της Αθήνας. Πιστοποιημένη personal trainer, Group Fitness instructor, Yoga και Pilates από αναγνωρισμένους φορείς όπως Alan Herdman Pilates UK, Basi Inernational, Michael King Pilates Institute, Balanced Body, Pre and Post Natal Pilates and Yoga Certified Instructor. Έχει επιμεληθεί το Teacher Training Manual Mat & Equipment για το εκπαιδευτικό του Studio One. Δημιουργός του Pilates Concept. Παρουσιάζει μαθήματα και εισηγήσεις σε συνέδρια στην Ελλάδα και εξωτερικό  από το 1996. Ιδιοκτήτρια του “ibody pilates and wellness studio”.

Έχει παρακολουθήσει ειδικά θέματα πάνω στην μέθοδο Pilates καθώς και μαθήματα αποκατάστασης  υπό την επίβλεψη των:

  • KAREN CLIPPINGER (scapulohumeral rhthm, rotator cuff and shoulder impingement, scoliosis),
  • ALAN HERDMAN (cueing on the reformer, osteoporosis, hip replacement rehab, scoliosis, pilates for pregnancy, posture analysis),
  • RAEL ISACOWITZ (mat work master classes, training the amateur athlete, improving athletes performance, shoulder rehabilitation, the lower back),
  • ELIZABETH LARKAM (mat and reformer sequences for trainig fascia),
  • TROY MAcCATHY (reformer),
  • CHRISSY ROMANY-RUBI (balanced training for the upper body, the gluteals and their link to low back pain, combatting postural changes with pilates),
  • ANNA MARIA VITALI (fascia in motion),
  • TOM McCOOK (skillful cueing on the reformer),
  • BALANCED BODY (psoas: the guy of the pelvis, pilates – based rehab for back injuries, for shoulder injuries, testing the core),
  • BETH KAPLANEK (hip and knee replacement and pilates: restoring function, strength, rom, and stability post operatively).
01

Health & Fitness Experts Digital Meeting

Σε πείσμα των δύσκολων εποχών που ζούμε, το Studio One οδηγός στις εξελίξεις, παρουσιάζει ένα ΖΩΝΤΑΝΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΥΨΗΛΗΣ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ ΔΩΡΕΑΝ για όλους. HEALTH & FITNESS EXPERTS DIGITAL MEETING Σάββατο 5 Δεκεμβρίου 2020, από 10.30-17.30.Κυριακή 6 Δεκεμβρίου

>
02

Οδηγός Καραντίνας

Μπορεί το αγαπημένο σου γυμναστήριο να έκλεισε προσωρινά λόγω COVID-19, ωστόσο το αίσθημα ευθύνης που νοιώθουμε απέναντι στην καθεμία και στον καθένα σας προσωπικά, έκανε τα πληκτρολόγια μας να πάρουν δημιουργική

>
03

Γίνε δάσκαλος Yoga

Μάθε πως μπορείς να εκπαιδευτείς για να γίνεις δάσκαλος yoga αλλά και ποιες δυνατότητες πιστοποιημένης εκπαίδευσης σού παρέχει το Studio One Sports & Fitness School by Ωmega Academy. Κείμενο: Ιωάννα

>
Studio One is
An elite team that is not afraid to dream and create the ideal circumstances in order to organize and direct. To give all their knowledge, energy and passion to those who love fitness.
Ωmega
Άστιγγος 4, Πλατεία Καραϊσκάκη, Τ.Κ 18531
Phone
+30 210 4122888
Website
www.omega.gr
Information
info@omega.gr
Scroll to Top