Γιώργος Ξηρός

Ασχολείται επαγγελματικά με το Fitness Industry από το 1996.
Ιδρυτής και γενικός διευθυντής του εκπαιδευτικού οργανισμού Fitness Studio One.
Δημιουργός της σειράς ομαδικών προγραμμάτων & Personal Training “the Concept”.
Ιδιοκτήτης των γυμναστηρίων: L.A. FITNESS HEALTH CLUB (Λ.Ηρακλείου 404, Ν.Ηράκλειο) & THE CONCEPT TERMINAL (Λ. Βουλιαγμένης 403, Ηλιούπολη).
Βασικός εισηγητής σε μεγάλα συνέδρια σε Ελλάδα και Ευρώπη από το 2000 με αντικείμενα τα Cardio & Step Choreography.
Πολλές εμφανίσεις σε κεντρικές εκπομπές στη τηλεόραση και το ραδιόφωνο με θέμα το Fitness.
Οι διδακτικές μέθοδοι διδασκαλίας του, αποτελούν status στο χώρο την δημιουργικής χορογραφίας τα τελευταία δεκαπέντε χρόνια και εκατοντάδες Έλληνες γυμναστές έχουν εμπνευστεί και εκπαιδευτεί απο τον ίδιο προσωπικά.
Έχει διατελέσει Group Fitness Consultant στα κορυφαία Health Clubs της Αθηνας: Holmes Place (Μαρούσι, Άττικα, Γλυφάδα), Vari Sports Club, Lets Go (Δάφνη, Καλλιθέα), Human Health Club, Overall Health Club, Live Strong, Fitness Star, Freemotion.
Έχει διδάξει σε όλα σχεδόν τα μεγάλα Health Clubs Αθήνας και Θεσ/νίκης απο το 1997 εως και σήμερα.
Επίσημος πρεσβευτής-αθλητής της αθλητικής εταιρείας BODY TALK στην Ελλάδα.
Επίσημος αθλητής της αθλητικής εταιρείας SAUCONY στην Ελλάδα.

01

Καρμπονάρα διαιτητική και light

Ακόμα και το πιο απλό φαγητό, όπως π.χ. ένα πιάτο μακαρόνια, μπορεί να μετατραπεί σε βόμβα θερμίδων εάν δεν προσέξουμε τα επιπλέον υλικά που θα προσθέσουμε. Πόσο μάλλον όταν μιλάμε

>
02

Ψυχογενής ανορεξία

Η ψυχολογική διαταραχή της παθολογικής εμμονής στην υγιεινή διατροφή Κείμενο: Σταύρος Δεδούκος. Παίρνετε πολύ σοβαρά το θέμα της υγιεινής διατροφής και εφαρμόζετε συστηματικά τους κανόνες της. Αποφεύγετε ζάχαρη, λιπαρά και

>
03

6-pack ABS

Μην κρατάτε κρυμμένους τους κοιλιακούς σας! Καθαρίστε την κοιλιά από το ανεπιθύμητο λίπος, στεγνώστε από τα περιττά υγρά, αποκαλύψτε και αναδείξτε  -επιτέλους!- το πολυπόθητο 6-pack… Κείμενο: Σταύρος Δεδούκος. Ποιός (αλλά

>
Studio One is
An elite team that is not afraid to dream and create the ideal circumstances in order to organize and direct. To give all their knowledge, energy and passion to those who love fitness.
Ωmega
Άστιγγος 4, Πλατεία Καραϊσκάκη, Τ.Κ 18531
Phone
+30 210 4122888
Website
www.omega.gr
Information
info@omega.gr
Scroll to Top