Μαρία Παπαστάμου

Η Μαίρη ασχολείται επαγγελματικά από το 2008. Απόφοιτη του εκπαιδευτικού προγράμματος Pilates Studio One. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με διακεκριμένους δασκάλους στον κόσμο. Διδάσκει Pilates στο L.A. Fitness, έχει διδάξει στη Hot Yoga Athens καθώς και στο Free Motion Gym. Είναι υπεύθυνη του Studio Pilates στο γυμναστήριο CONCEPT.

Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει συνέδρια της Balance Body και μεγάλους δασκάλους όπως:

  • Alan Herdman
  • Rael Issacowitz
  • Caron Clipinger
  • Lynne Robinson
  • Julian Littleford
  • Carita Laesche
  • John Garey
  • Caron Bosler
  • Lolita San Miguel
  • Eduard Botha
  • Elizabeth Larkham
01

Καρμπονάρα διαιτητική και light

Ακόμα και το πιο απλό φαγητό, όπως π.χ. ένα πιάτο μακαρόνια, μπορεί να μετατραπεί σε βόμβα θερμίδων εάν δεν προσέξουμε τα επιπλέον υλικά που θα προσθέσουμε. Πόσο μάλλον όταν μιλάμε

>
02

Ψυχογενής ανορεξία

Η ψυχολογική διαταραχή της παθολογικής εμμονής στην υγιεινή διατροφή Κείμενο: Σταύρος Δεδούκος. Παίρνετε πολύ σοβαρά το θέμα της υγιεινής διατροφής και εφαρμόζετε συστηματικά τους κανόνες της. Αποφεύγετε ζάχαρη, λιπαρά και

>
03

6-pack ABS

Μην κρατάτε κρυμμένους τους κοιλιακούς σας! Καθαρίστε την κοιλιά από το ανεπιθύμητο λίπος, στεγνώστε από τα περιττά υγρά, αποκαλύψτε και αναδείξτε  -επιτέλους!- το πολυπόθητο 6-pack… Κείμενο: Σταύρος Δεδούκος. Ποιός (αλλά

>
Studio One is
An elite team that is not afraid to dream and create the ideal circumstances in order to organize and direct. To give all their knowledge, energy and passion to those who love fitness.
Ωmega
Άστιγγος 4, Πλατεία Καραϊσκάκη, Τ.Κ 18531
Phone
+30 210 4122888
Website
www.omega.gr
Information
info@omega.gr
Scroll to Top