Μιχάλης Ελπιδοφόρου

Απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ Σερρών (ΑΠΘ) με κύριες ειδικότητες στην Αεροβική Γυμναστική-Βάρη και την Προσαρμοσμένη Φυσική Αγωγή.

Απόφοιτος της Ανώτερης Επαγγελματικής Σχολής Χορού της Ραλλούς Μάνου και του Τμήματος Φυσικοθεραπείας του ΤΕΙ Αθήνας.
Αριστούχος απόφοιτος του ΠΜΣ «Νευρολογικά Νοσήματα – Σύγχρονη Πρακτική Βασισμένη σε Ενδείξεις» του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής, καθώς και του Προγράμματος Εκπαίδευσης Επαγγελματιών Υγείας στο Βελονισμό του ΚΔΒΜ του ιδίου Πανεπιστημίου σε συνεργασία με την Ελληνική Φυσικοθεραπευτική Εταιρεία Αλγολογίας.
Πιστοποιημένος από τον Οργανισμό AFAA ως Καθηγητής Ομαδικών Προγραμμάτων Άσκησης, από τον Οργανισμό ISTD ως Καθηγητής Χορού (Licentiate, Associate & Professional diploma, DFR), από τον Οργανισμό The Pilates Coach ως Καθηγητής Pilates, από τον Οργανισμό Basi ως εξειδικευμένος στο «Pilates για Χορευτές» και από τους Οργανισμούς H-OMT.D & Epimorfosis ως εξειδικευμένος στην εφαρμογή του Pilates σε Κλινικούς Πληθυσμούς (Clinical Pilates). Kαθηγητής της μεθόδου GYROTONIC® και GYROKINESIS®, Master Trainer και Εκπρόσωπος του bodyART® (κατά Robert Steinbacher) στην Ελλάδα, Hatha Yoga (200h RYS) Καθηγητής, Ηχοθεραπευτής & Ηχομασέρ (κατά Peter Hess) και εξειδικευμένος σε θέματα Προπόνησης Ευλυγισίας (Athletic & Dance Stretching) και Μυοπεριτονιακής Απελευθέρωσης (Myofascial Release).
Έχει χορέψει, μεταξύ άλλων, στην ομάδα ΤΑΝ, το Χορόδραμα της Ραλλούς Μάνου, την Εθνική Λυρική Σκηνή και τη Χοροθεατρική Ομάδα 2 του Δημήτρη Παπαϊωάννου.
Υπεύθυνος και Βασικός Καθηγητής του Dance School του ΩMEGA Sports & Fitness Training Center by Studio One και του bodyART® στην Ελλάδα. Καθηγητής Εφαρμοσμένης Ανατομικής και Κινησιολογίας σε Επαγγελματικές Σχολές Χορού.

01

Food Games

Παίζουμε, διασκεδάζουμε, μαθαίνουμε… Κείμενο: Σταύρος Δεδούκος Το δημοφιλές και πολύ γευστικό λαχανικό που αναζητάμε είναι ταυτισμένο με τη χωριάτικη σαλάτα και τις μαγειρικές σάλτσες κόκκινου χρώματος. Το όνομα του (λέξη

>
02

Τεντώστε το λάστιχο

«… Δεν προλαβαίνετε να γυμναστείτε γιατί έχετε φόρτο εργασίας και ακατάστατα ωράρια, είστε μονίμως κουρασμένοι/-ες, έχετε κάτι καλύτερο να κάνετε ή πάντα συμβαίνει κάτι και το αναβάλλετε, το γυμναστήριο κοστίζει

>
03

Stop στις ημικρανίες

Ποια συστατικά των τροφίμων, ποιες διατροφικές συνήθειες και ποιες θρεπτικές ελλείψεις μπορεί να σας προκαλούν ή να εντείνουν πονοκέφαλους, ημικρανίες και άλλες κεφαλαλγίες; Ποιος τρόπος διατροφής συμβάλλει στον περιορισμό και

>
Studio One is
An elite team that is not afraid to dream and create the ideal circumstances in order to organize and direct. To give all their knowledge, energy and passion to those who love fitness.
Ωmega
Άστιγγος 4, Πλατεία Καραϊσκάκη, Τ.Κ 18531
Phone
+30 210 4122888
Website
www.omega.gr
Information
info@omega.gr
Scroll to Top