Μιχάλης Ελπιδοφόρου

Απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ Σερρών (ΑΠΘ) με κύριες ειδικότητες στην Αεροβική Γυμναστική-Βάρη και την Προσαρμοσμένη Φυσική Αγωγή.

Απόφοιτος της Ανώτερης Επαγγελματικής Σχολής Χορού της Ραλλούς Μάνου και του Τμήματος Φυσικοθεραπείας του ΤΕΙ Αθήνας.
Αριστούχος απόφοιτος του ΠΜΣ «Νευρολογικά Νοσήματα – Σύγχρονη Πρακτική Βασισμένη σε Ενδείξεις» του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής, καθώς και του Προγράμματος Εκπαίδευσης Επαγγελματιών Υγείας στο Βελονισμό του ΚΔΒΜ του ιδίου Πανεπιστημίου σε συνεργασία με την Ελληνική Φυσικοθεραπευτική Εταιρεία Αλγολογίας.
Πιστοποιημένος από τον Οργανισμό AFAA ως Καθηγητής Ομαδικών Προγραμμάτων Άσκησης, από τον Οργανισμό ISTD ως Καθηγητής Χορού (Licentiate, Associate & Professional diploma, DFR), από τον Οργανισμό The Pilates Coach ως Καθηγητής Pilates, από τον Οργανισμό Basi ως εξειδικευμένος στο «Pilates για Χορευτές» και από τους Οργανισμούς H-OMT.D & Epimorfosis ως εξειδικευμένος στην εφαρμογή του Pilates σε Κλινικούς Πληθυσμούς (Clinical Pilates). Kαθηγητής της μεθόδου GYROTONIC® και GYROKINESIS®, Master Trainer και Εκπρόσωπος του bodyART® (κατά Robert Steinbacher) στην Ελλάδα, Hatha Yoga (200h RYS) Καθηγητής, Ηχοθεραπευτής & Ηχομασέρ (κατά Peter Hess) και εξειδικευμένος σε θέματα Προπόνησης Ευλυγισίας (Athletic & Dance Stretching) και Μυοπεριτονιακής Απελευθέρωσης (Myofascial Release).
Έχει χορέψει, μεταξύ άλλων, στην ομάδα ΤΑΝ, το Χορόδραμα της Ραλλούς Μάνου, την Εθνική Λυρική Σκηνή και τη Χοροθεατρική Ομάδα 2 του Δημήτρη Παπαϊωάννου.
Υπεύθυνος και Βασικός Καθηγητής του Dance School του ΩMEGA Sports & Fitness Training Center by Studio One και του bodyART® στην Ελλάδα. Καθηγητής Εφαρμοσμένης Ανατομικής και Κινησιολογίας σε Επαγγελματικές Σχολές Χορού.

01

Καρμπονάρα διαιτητική και light

Ακόμα και το πιο απλό φαγητό, όπως π.χ. ένα πιάτο μακαρόνια, μπορεί να μετατραπεί σε βόμβα θερμίδων εάν δεν προσέξουμε τα επιπλέον υλικά που θα προσθέσουμε. Πόσο μάλλον όταν μιλάμε

>
02

Ψυχογενής ανορεξία

Η ψυχολογική διαταραχή της παθολογικής εμμονής στην υγιεινή διατροφή Κείμενο: Σταύρος Δεδούκος. Παίρνετε πολύ σοβαρά το θέμα της υγιεινής διατροφής και εφαρμόζετε συστηματικά τους κανόνες της. Αποφεύγετε ζάχαρη, λιπαρά και

>
03

6-pack ABS

Μην κρατάτε κρυμμένους τους κοιλιακούς σας! Καθαρίστε την κοιλιά από το ανεπιθύμητο λίπος, στεγνώστε από τα περιττά υγρά, αποκαλύψτε και αναδείξτε  -επιτέλους!- το πολυπόθητο 6-pack… Κείμενο: Σταύρος Δεδούκος. Ποιός (αλλά

>
Studio One is
An elite team that is not afraid to dream and create the ideal circumstances in order to organize and direct. To give all their knowledge, energy and passion to those who love fitness.
Ωmega
Άστιγγος 4, Πλατεία Καραϊσκάκη, Τ.Κ 18531
Phone
+30 210 4122888
Website
www.omega.gr
Information
info@omega.gr
Scroll to Top