Σπύρος Ρηγάτος

Απόφοιτος του τμήματος Νοσηλευτικής και υποψήφιος Μεταπτυχιακού διπλώματος στις “Επιστήμες Αποκατάστασης” του Πανεπιστημίου Πατρών. Επιμόρφωση στην ψυχολογία, Συμβουλευτική και Προπονητική ζωής. Ασχολήθηκε με την σημασία της Αξιολόγησης Υγείας στα αθλητικά κέντρα, την θεραπευτική άσκηση καθώς και με την επίδραση της άσκησης στο βιοψυχοκοινωνικό επίπεδου του ατόμου.

Επιπλέον:

– Κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Νοσηλευτή

– Εργασιακή εμπειρία ως Νοσηλευτής Ορθοπεδικής σε δομές υγείας και άσκησης

– Αρθρογράφος στον τομέα της υγείας και άσκησης

– Πιστοποιημένος προσωπικός γυμναστής (E.H.F.A) με γνώσεις παθητικής γυμναστικής, Προπόνησης ανισορροπίας τύπου BOSU και ιμάντων αιώρησης

01

Food Games

Παίζουμε, διασκεδάζουμε, μαθαίνουμε… Κείμενο: Σταύρος Δεδούκος Το δημοφιλές και πολύ γευστικό λαχανικό που αναζητάμε είναι ταυτισμένο με τη χωριάτικη σαλάτα και τις μαγειρικές σάλτσες κόκκινου χρώματος. Το όνομα του (λέξη

>
02

Τεντώστε το λάστιχο

«… Δεν προλαβαίνετε να γυμναστείτε γιατί έχετε φόρτο εργασίας και ακατάστατα ωράρια, είστε μονίμως κουρασμένοι/-ες, έχετε κάτι καλύτερο να κάνετε ή πάντα συμβαίνει κάτι και το αναβάλλετε, το γυμναστήριο κοστίζει

>
03

Stop στις ημικρανίες

Ποια συστατικά των τροφίμων, ποιες διατροφικές συνήθειες και ποιες θρεπτικές ελλείψεις μπορεί να σας προκαλούν ή να εντείνουν πονοκέφαλους, ημικρανίες και άλλες κεφαλαλγίες; Ποιος τρόπος διατροφής συμβάλλει στον περιορισμό και

>
Studio One is
An elite team that is not afraid to dream and create the ideal circumstances in order to organize and direct. To give all their knowledge, energy and passion to those who love fitness.
Ωmega
Άστιγγος 4, Πλατεία Καραϊσκάκη, Τ.Κ 18531
Phone
+30 210 4122888
Website
www.omega.gr
Information
info@omega.gr
Scroll to Top