Προπόνηση Με Ιμάντες Εξάρτησης / Αιώρησης

COURSE OUTLINE

  • Ιστορία.
  • Φιλοσοφία.
  • Περιγραφή υλικού και κατασκευαστικές διαφορές.
  • Χειρισμός – Λειτουργία – Ενδείξεις – Αντενδείξεις.
  • Ασκησιολόγιο.
  • Ενδείξεις – Αντενδείξεις.
  • Ζέσταμα – Αποθεραπεία.
  • Κυρίως πρόγραμμα.
  • Υποδείγματα προγραμμάτων σε ιμάντες αιώρησης (personal training και small group training).
  • Μικροδιδασκαλίες καταρτιζομένων.

 

Το Studio One
με τα μάτια των απόφοιτών μας

Έναρξη: 14 Δεκεμβρίου 2019

Διάρκεια: 8 ώρες

Φώτης Τσούμος

Scroll to Top