Εξειδικευμένο σεμινάριο για επαγγελματίες της άσκησης που θέλουν να διεισδύσουν στα μυστικά του cross fitness.

Εξειδίκευση σε:

Breathing & nervous system
Aerobic vs. anaerobic training
Movement torque in human body
Mobility for Cross Fitness
Cross Fitness fundamental movements
Olympic Weightlifting for Cross Fitness
Gymnastics for Cross Fitness
Strongman for Cross Fitness
Concept2 Row/Skierg and jump rope
Programming for Cross Fitness classes

Επαγγελματικές προοπτικές :

Γυμναστήρια
Personal Training studios
Functional Training studios
Outdoor P.T.*
Home P.T.*
Live Streaming P.T.*
On line Programming
Εταιρικά: P.T.* & Small Groups
Ξενοδοχεία: (Indoor – Outdoor)

Έναρξη: 20/4
Υπεύθυνη ύλης: Κοτσανας Αθανασιος
Διάρκεια: 60 ώρες