Νικολ Κορτέση

Η Νικόλ σπούδασε Επικοινωνία & ΜΜΕ στην Αγγλία με μεταπτυχιακό στις Δημόσιες Σχέσεις. Δούλεψε 10 χρόνια στο χώρο της Διαφήμισης, αλλά τελικά αποφάσισε να σπουδάσει ξανά, αυτή τη φορά BSc Sports Science & Physical Education στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο της Κύπρου. Παράλληλα, ειδικεύτηκε στο Personal Training και Pilates (Μat & Equipment) στην σχολή Studio One Cyprus και εκπαιδεύτηκε από τον κ. Alan Herdman. Είναι National Certified Pilates Teacher από το PMA National Pilates Certification Program (NPCP), Pilates Teacher EQF Level 4 και Personal Trainer EQF Level 4. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με διακεκριμένους δασκάλους στον κόσμο και έλαβε μέρος στο διεθνές συνέδριο της Κυπριακής Ολυμπιακής Επιτροπής (ΚΟΕ) με τίτλο ᾽Γυναίκα και Αθλητισμός᾽. Διδάσκει Pilates στην Ελλάδα και στην Κύπρο και είναι καθηγήτρια στο δίπλωμα Pilates Mat & Equipment του Studio One, ενώ είναι και η παραρτηματάρχης του Studio One Cyprus.

01

Καρμπονάρα διαιτητική και light

Ακόμα και το πιο απλό φαγητό, όπως π.χ. ένα πιάτο μακαρόνια, μπορεί να μετατραπεί σε βόμβα θερμίδων εάν δεν προσέξουμε τα επιπλέον υλικά που θα προσθέσουμε. Πόσο μάλλον όταν μιλάμε

>
02

Ψυχογενής ανορεξία

Η ψυχολογική διαταραχή της παθολογικής εμμονής στην υγιεινή διατροφή Κείμενο: Σταύρος Δεδούκος. Παίρνετε πολύ σοβαρά το θέμα της υγιεινής διατροφής και εφαρμόζετε συστηματικά τους κανόνες της. Αποφεύγετε ζάχαρη, λιπαρά και

>
03

6-pack ABS

Μην κρατάτε κρυμμένους τους κοιλιακούς σας! Καθαρίστε την κοιλιά από το ανεπιθύμητο λίπος, στεγνώστε από τα περιττά υγρά, αποκαλύψτε και αναδείξτε  -επιτέλους!- το πολυπόθητο 6-pack… Κείμενο: Σταύρος Δεδούκος. Ποιός (αλλά

>
Studio One is
An elite team that is not afraid to dream and create the ideal circumstances in order to organize and direct. To give all their knowledge, energy and passion to those who love fitness.
Ωmega
Άστιγγος 4, Πλατεία Καραϊσκάκη, Τ.Κ 18531
Phone
+30 210 4122888
Website
www.omega.gr
Information
info@omega.gr
Scroll to Top