Προπονητής Τένις

Σκοπός της εξειδίκευσης “Προπονητής Τένις” είναι να αποκτήσεις τις γνώσεις, τις ικανότητες και τις δεξιότητες που είναι απαραίτητες για την επαγγελματική σου ενασχόληση ως προπονητής με το άθλημα της αντισφαίρισης (τένις). Ιδιαίτερη βαρύτητα δίνεται στην κατάρτιση πάνω στην ειδική διδακτική του αθλήματος και την παράλληλη ανάπτυξη της τεχνικής κατάρτισής σου. Με την ολοκλήρωση των σπουδών σου θα γνωρίζεις τις βασικές τεχνικές του αθλήματος και θα διαθέτεις τις απαιτούμενες ικανότητες για να εξασκήσεις το επάγγελμα του προπονητή τένις ειδικότερα στις αναπτυξιακές ηλικίες, ή να ασχοληθείς με το τένις στον ερευνητικό ή επιχειρηματικό τομέα.

Ενδεικτική Υλη της Εξειδίκευσης “Προπονητής Τένις”

  • Τα διαφορετικά στάδια του «Tennis 10’s» και οι αντίστοιχες αναπτυξιακές ηλικίες των αθλητών – μαθητών του τένις στο «κόκκινο», το «πορτοκαλί» και το «πράσινο» επίπεδο,
  • Τεχνική ανάλυση των χτυπημάτων: slice service, και slice fοrehand.
  • Συνήθη και πιθανά λάθη. ∆διόρθωση λαθών. Μεθοδική διδασκαλίας των κτυπημάτων,
  • Βιντεοσκόπηση της τεχνικής εκτέλεσης των κτυπημάτων των φοιτητών και διεξοδική συζήτηση,
  • Κανόνες συμπεριφοράς παικτών εντός και εκτός γηπέδου, στην προπόνηση και σε αγώνα.
  • Χωρισμός των ασκήσεων (drills) στο γήπεδο ανάλογα µε τον επιδιωκόμενο στόχο.
  • Βασικές αρχές τακτικής μονού και διπλού αγώνα.
  • Τεχνική ανάλυση των χτυπημάτων slice backhand και lob slice στο fh και bh. Λάθη και διορθώσεις.
  • Ειδική ατομική τακτική άμυνας και επίθεσης. Ειδική τακτική σε διπλούς και μικτούς αγώνες.
  • Πρακτική εφαρμογή στη διαιτησία (διαιτητής καρέκλας και κριτές γραμμών).
  • Προφίλ του προπονητή.
  • Φυσική κατάσταση (ταχύτητα και αντοχή).
  • Έλεγχος και αξιολόγηση της απόδοσης και της επίδοσης.
  • Εξάσκηση στην τροφοδοσία ασκούμενων για την εκτέλεση βασικών κτυπημάτων.
  • Ανατομία.
  • Φυσιολογία.
  • Στοιχεία Ορθοπεδικής.
  • Tennis (θεωρία – Πρακτική) Προπονητική.
  • Πρακτική Εφαρμογή στην Προπονητική Tennis.
  • Αθλητική Ψυχολογία.
  • Αθλητική Παιδαγωγική.
  • Βιομηχανική των Αθλητικών Κινήσεων.
  • Κινητική Μάθηση και Κινητικός Έλεγχος.
  • Εργοφυσιολογία. Αθλιατρική.
  • Πρώτες Βοήθειες- Περίδεση.
  • Αθλητική Διαιτολογία.
  • Εργομετρία.
  • Οργάνωση και Διοίκηση του Αθλητισμού.
  • Φυσικοθεραπεία.

 

Το Studio One
με τα μάτια των απόφοιτών μας

Έναρξη
Αθήνα: Οκτώβριος 2020
Διάρκεια: 1200 ώρες
Level – Επίπεδο: 5-ΙΕΚ
Πιστοποίηση: Ωmega – Κρατικό Δίπλωμα
Τύπος Εκπαίδευσης: Θεωρία & Πρακτική

Υπεύθυνοι Διπλώματος: Nicola Jovicic, Στάθης Χαριτονίδης

01

Καρμπονάρα διαιτητική και light

Ακόμα και το πιο απλό φαγητό, όπως π.χ. ένα πιάτο μακαρόνια, μπορεί να μετατραπεί σε βόμβα θερμίδων εάν δεν προσέξουμε τα επιπλέον υλικά που θα προσθέσουμε. Πόσο μάλλον όταν μιλάμε

>
02

Ψυχογενής ανορεξία

Η ψυχολογική διαταραχή της παθολογικής εμμονής στην υγιεινή διατροφή Κείμενο: Σταύρος Δεδούκος. Παίρνετε πολύ σοβαρά το θέμα της υγιεινής διατροφής και εφαρμόζετε συστηματικά τους κανόνες της. Αποφεύγετε ζάχαρη, λιπαρά και

>
03

6-pack ABS

Μην κρατάτε κρυμμένους τους κοιλιακούς σας! Καθαρίστε την κοιλιά από το ανεπιθύμητο λίπος, στεγνώστε από τα περιττά υγρά, αποκαλύψτε και αναδείξτε  -επιτέλους!- το πολυπόθητο 6-pack… Κείμενο: Σταύρος Δεδούκος. Ποιός (αλλά

>
Studio One is
An elite team that is not afraid to dream and create the ideal circumstances in order to organize and direct. To give all their knowledge, energy and passion to those who love fitness.
Ωmega
Άστιγγος 4, Πλατεία Καραϊσκάκη, Τ.Κ 18531
Phone
+30 210 4122888
Website
www.omega.gr
Information
info@omega.gr
Scroll to Top